SUB)ゆるい日常Vlog🍳メリハリをつけて食べたい物も楽しむ🍽️自炊・仕事・プリ活🍮・ダイエット・漢方茶🫖【Vlog】

大好きなプリンを求めてプリ活🍮したり、ベーグル買って漢方のお店で爆買いした日💸
家ではヘルシーに。外では食べたいものを楽しむ✊
今日もメリハリつけて食べる事を楽しんでいます！
ダイエットの為にも健康の為にも、しっかり栄養は摂らなくちゃね！

どんな事でも、コメントいただけるととても嬉しいです💕


レシピ
○炊き込みご飯 4人前
・米　2号(お水も2号分)
・こんにゃく　適量
・ごぼう　10cm
・にんじん　5cm
・椎茸　2、3個
・鶏もも肉　半分
・和風顆粒だし　小さじ1
・醤油　大さじ3
・みりん　大さじ２

★お好みで…ねぎや三つ葉をどうぞ♡


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