Скачать или смотреть Glúten: viver com ou viver sem?

Muitas pessoas vivem em dúvidas a respeito sobre esse tema. Mas você por si só já observou como o teu organismo reage quando você ingere essa proteína?
Muitas pessoas aparentemente saudáveis reclamam de muitos sintomas recorrente e sem sucesso de descobrir o que causa tantos desses sintomas.
Se você assim como eu gosta de saber os detalhes nas entre linhas vem comigo e vamos juntos na raiz do problema.

*Pesquisas com artigos médicos e científicos: Pud Med; Google Acadêmico.✅

Meu nome é Valéria e sou estudante de Nutrição e Criadora de receitas saudáveis para o dia a dia.

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Receita Pão minuto:

• 1 ovo
• 2 colheres sopa de farinha sem glúten (diabetico usar farinha de amêndoas)
• 1 colher de sopa de gergelim
• 1 colher de sobremesa de azeite
• pitada de sal (opcional)
• pitada de canela (opcional)
• 1/2 colher de café de fermento químico (bicarbonato)
obs: raspas de limão ou laranja potencia a ação do bicarbonato.

Preparo:
Recipiente de vidro pequeno (1 pessoa), misturar todos os ingredientes sendo o fermento por último. Levar ao microondas por 1 minuto e depois rechear como preferir.

Comece hoje a cuidar de você. E tenha mais disposição e energia para viver.

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Receitas saudáveis, veganas para o dia a dia. Opções de refeições que nutrem o corpo.

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⚠️ Atenção ⚠️
As informações no canal são com base a orientação.
Continue com seu tratamento e consulte sempre seu médico.