Botoks Etkili Yüz Egzersizleri ile Kaş Kaldırma | Göz Altı Torbası | Kaz Ayakları Yok Etme

Merhaba :)
Videoda sürekli bir şeyler söylemeyi unutuyorum :) Yüz egzerizi yapmadan önce cildinizi temizleyin ve başlarken cildininizin kaygan olmaması gerekiyor hareketi yaparken derinizi sıkıca tutabilmeniz için. Misal yıkadınız, nemlendirici sürdünüz, kremin iyice emmesini bekleyin.

Bir de videoda bahsettiğim zamanların arasında kaç yıl olduğunu heyecandan asla hesaplayamıyorum kafamdan :D Aslında 5 senedir yapıyorum egzersizleri. Ancak bu izlediklerimden kendime tam olarak rutin şekilde uygulayabildiğim süre ise 4 yıl.

18-25 yaş arası, günde 1, haftada max 5 gün ve max 40 saniye/kez yapabilir.
25 yaş ve üzeri, günde 1 veya 2 kez haftada max 5 gün ve min 40 max 100 saniye/kez yapabilir. İdeali 60 saniye 👌

Keyifli seyirler, sevgiler :)

Beni diğer aktif olduğum mecralardandan da takip etmek isterseniz;
instagram: melis.kocal |   / melis.kocal  
blog:http://www.ciltkocu.com/

Müzik:
ProleteR - April Showers
Joakim Karud - Dreams
Joakim Karud - Love Mode
Joakim Karud - 10k
Joakim Karud - Balloons
Joakim Karud - I'll Be There
Joakim Karud - Electro Brass
Jamie Berry Ft. Octavia Rose - Delight