Dor na pata de ganso, como resolver.

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Dor atrás do joelho, perna e coxa.
Já fez fisioterapia, já fez vários tratamentos, e não resolve.
O encurtamento da musculatura da coxa e perna aproxima os ossos no joelho.
Aproxima os ossos na coluna lombar e comprime nervos do joelho.
A compressão dos nervos provoca encurtamento dos músculos.
Além do encurtamento dos músculos também causa inflamação.
Sobrecarrega os tendões provocando tendinite.
Quando a pessoa trabalha sentada a musculatura da coxa fica encurtada para estabilizar o quadril.
Forma-se um ângulo de 90 graus da coxa com o quadril, e um ângulo de 90 graus da coxa com a perna.
Causa encurtamento de toda musculatura da coxa.
A parte de trás da coxa e da perna fica encurtada.
A parte da frente da coxa com o abdome fica encurtada.
Quando a pessoa sai da posição sentada e vai para posição em pé, com encurtamento da coxa e perna, não consegue esticar o joelho.
E o tronco fica inclinado para frente.
Para resolver problemas na pata de ganso, tem que fazer muito alongamento em relaxamento da perna, coxa, cintura, tórax e pescoço.
Precisa alongamento em relaxamento do todo corpo para resolver a pata de ganso.

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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

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