МОЯ ФИГУРА | как я добилась такой формы | мои секреты

Описание к видео МОЯ ФИГУРА | как я добилась такой формы | мои секреты

Привет всем!

В этом видео я расскажу о различных типах фигуры, таких как

🏋🏼‍♀️ Muscle Mummy

🏃🏼‍♀️Toned Body

🎀 Pilates princess

Мы обсудим, что отличает каждый из этих типов и какие тренировки и питание лучше подходят для их достижения.

Я покажу, как можно адаптировать свои тренировки в зависимости от ваших целей и телосложения, чтобы добиться именно той формы, которую вы хотите. Также поговорим о том, как поддерживать выбранную фигуру и на что стоит обратить внимание.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео