DEEPWORK mit Doris ♥ Vol. 4 / 30 Min. // VERSO Home Workout

In dynamischen DeepWORK aus dem VERSO Denzlingen wechselst Du zwischen koordinativ anspruchsvollen Kraft- und entspannenden Atemübungen ab.

Doris und das funktionale Barfußtraining fordert Dich auch zuhause so richtig heraus! Also, zieh deine Schuhe aus und leg los! Fit gegen Corona #Gesundheit Braucht Fitness ♥ #WirLebenTraining

Schaffe etwas Platz, hol dir ein Handtuch und eine Trinkflasche dazu und schon kann's losgehen!

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DeepWORK aus dem VERSO Denzlingen - das Kursformat, das nicht nur auspowert, sondern auch relaxt – nach Ying und Yang.

#Gesundheit Braucht Fitness #wirlebentraining #stayathome #FitgegenCorona

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*Musik mit freundlicher Genehmigung vom MOVE YA! @MOVE YA! Fitness Music