Circuito di allenamento Judo/Preparazione Fisica

Скачать Circuito di allenamento Judo/Preparazione Fisica бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Circuito di allenamento Judo/Preparazione Fisica или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Circuito di allenamento Judo/Preparazione Fisica бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Circuito di allenamento Judo/Preparazione Fisica

Il circuito è così costruito:

30” CONDIZIONAMENTO MOVIMENTO JUDOGI AFFERRANDO I BAVERI DA FERMO;

1' TRASFORMAZIONE DEL LAVORO PRECEDENTE IN MOVIMENTO CON COMPAGNO;

30" PUSH PUSH MASSIMA INTENSITÀ CON COMPAGNO;

1' TRASFORMAZIONE IN MOVIMENTO CON UKE CON COMPAGNO;

30" SOLLEVAMENTO COMPAGNO DA TERRA;

30” TRAZIONI ORIZZONATALI (AUSTRALIAN PULL UP) CON COMPAGNO AFFERRANDO LE MANI O LE MANICHE DEL JUDOGI;

Il recupero sarà costituito dalla serie del compagno
Ripetere x 4 volte ciascuno.

#judo #judoka #judotraining #allenamento