Скачать или смотреть Corkscrew followed by modification

Corkscrew followed by modification

Скачать Corkscrew followed by modification бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Corkscrew followed by modification или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Corkscrew followed by modification бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Corkscrew followed by modification

10th in the classical order.

Prerequisite - roll over

Corkscrew is a great flexion and rotation exercise, contraindicated for those with spinal disk issues

CUES:
Keep head and arms heavy into the floor at all times
when legs are circling in the low point away from your head IMPRINT your low back to maintain abdominal connection; make your circle smaller to maintain control
reach out through toes keeping straight legs as able

Комментарии

Информация по комментариям в разработке