Soigner la tendinite de la patte d'oie : Exercices kiné

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Dans cette vidéo je vous explique ce qu'est la tendinite de la patte d'oie et comment la soigner. Au travers d'explications et d'exercices kiné, vous serez en mesure de mettre en place un traitement efficace.

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Prenez soins de vous et de votre santé !

00:00 - Introduction
02:50 - Le repos
03:19 - La glace
03:40 - Les postures
04:02 - Biomécanique
08:50 - Conclusion