沒有蛋的菜脯蛋🔥激似蛋的味道、外型😳 ｜素食 純素 全素｜素食美食｜➤野菜鹿鹿 Veggie Deer

缺蛋沒關係～
有了這個食譜
讓你一樣可以吃到菜脯蛋！
這種古早味 真的常常讓人想念
我們不吃蛋之後
有時候真的也會懷念想吃
所以研發出這家不用蛋的全素菜脯蛋食譜
大家趕快也來試試看吧～

00:20 料理介紹
00:48 我們的新品牌誕生啦
01:44 料理開始
05:25 試吃時間

#全素食譜 #缺蛋怎麼辦＃菜脯蛋
#素食便當帶什麼＃營養均衡＃素食蛋白質

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
   / @veggiedeer  
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
野菜鹿鹿的好油推薦：
1. 真老麻油➡️https://shopee.tw/jenlau1951

2. 澳根尼橄欖油➡️ https://auganic.waca.ec/product/detai...
🔥優惠代碼：vgdeer2020🔥

📖野菜鹿鹿第一本食譜書《植物肉百搭料理》：
博客來：https://www.books.com.tw/products/001...

誠品：https://www.eslite.com/product/100111...

看更多➡️➡️ linkby.tw/Veggiedeer1115

🥦精選系列🥦
素食料理食譜：https://reurl.cc/Q6jaL9
野鹿探店：https://reurl.cc/aNkxnZ
年菜特輯：https://reurl.cc/52GR5z
素食Vlog：https://reurl.cc/Krp9bg

❤️追蹤野菜鹿鹿 FOLLOW VEGGIEDEER
Facebook /https://reurl.cc/R4Vp5z
Instagram /https://reurl.cc/lVWqEd

合作邀約 ：
[email protected]

全素菜脯蛋是一道非常美味、營養豐富的素食早餐；以豆腐和豆包等食材為基礎，加入菜脯和香菜，讓這道料理風味更加豐富多樣，同時也提供了足夠的蛋白質和營養。全素菜脯蛋的做法非常簡單：首先將捏碎的豆腐和豆包與玉米粉混合，加入切碎的菜脯和其它蔬菜。攪拌均勻後，在平底鍋中用少量油煎熟。全素菜脯蛋的口感和傳統的菜脯蛋相似，含有豐富的蛋白質、膳食纖維和維生素。菜脯的味道可以增加這道菜的風味，並且可以根據個人口味添加其他蔬菜。