La vidéo que TOUT le monde doit voir pour ne plus jamais se blesser !

#TRUETALK EPISODE 1

sommaire :

04.01 min : 1) les débutants qui veulent en faire trop
09.11 min : 2) le surentraînement par intervalle
14.08 min : 3) le vrai surentraînement

2020 commence et comme promis, je vais approfondir mes sujets !

Je suis kiné, thérapeute manuel, enseignant en thérapie manuelle et kiné du sport.

Aujourd'hui j'ai envie de partager avec vous mon quotidien de kiné et tout ce que j'en retiens !

Je m'attaque donc à un sujet passionnant : la blessure.
Peut on la prévenir?
Comment ?

Et si finalement ce n'était pas les choses les plus simples qui fonctionneraient le mieux ?

je vous explique tout ca !!!









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