四物湯的功效與作用【保健養生】生生不息

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四物湯的功效與作用【保健養生】生生不息

四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早記載於宋朝的《太平惠民和劑局方》，四物湯中的熟地、白芍，是陰柔補血之品，是血中的血藥；然後以新鮮的當歸、川芎，這叫血中的氣來相配；以熟地黃12克、當歸12克、白芍12克、川芎12克為標準組合而成，被譽為婦科第一藥方，補血而不滯血、活血而不傷血。四物湯的具體功效有以下幾方面：

1、調理血虛，女性經常發生血虛的問題，在月經期、懷孕的時候、生產時候、哺乳的時候，血液的流失量比較大，容易造成血虛；經動或者月經量特別多的時候，可能有血液瘀滯的情形，可以在月經結束後吃2-3天四物湯幫助改善這種情況；此外冬季容易手腳冰涼的人，四物湯也有一定的幫助；

2、美容養顏，古往今來，四物湯受到無數女性的推崇，現代女性有職場的壓力，生活的比較繁瑣，常常會使得肌膚蠟黃、面色不堪，四物湯可以讓美貌容顏一直保持和持續、肌膚保持水嫩的柔滑；

3、疏肝健脾，脾虛、肝火旺通常表現為沒有胃口、容易發脾氣，而長期沒有胃口就會睡眠質量不高、加重肝火旺的癥狀，肝火太旺反之又會影響胃口；四物湯可以疏肝健脾，對於情緒多變、經常為小事大動肝火、總覺得氣不順的人群來說，能帶來一定的福音。

四物湯固然是補血的好湯劑，但也有一定的副作用，未必適合所有的女性。四物湯組成的藥材，都是溫補燥熱的食材，經常服用可能引起上火、臉上長痘，感冒、懷孕的病人不宜服用。服用四物湯的時間要求準時，切記不能在經期未完的時候服用。