【腸活】美腸モデルの快便ルーティーン！キレイの秘密全部見せます♪

【腸活】美腸モデルの快便ルーティーン！キレイの秘密全部見せます♪

★TAKAE先生のYouTubeチャンネル
   / mstakae  

本日は現役モデルTAKAE先生の普段の生活を覗き見！
先生自身が自撮りをしてきてくれました♪
美腸モデルの美の秘訣が丸わかりです！

#便秘解消 #ダイエット #腸活 #ウンチューブ #ウンTube


すっきり腸活チャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更新
旬な腸活情報や他のダスエットを見逃さないためにも
下記リンクをクリックしてチャンネル登録お願いします！

   / @tube-pg8dd  


----


毎度！ブリッコーズのナガセで〜す。


すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、
快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです！


【その他のうんちダスエット動画や体当たり検証動画はこちらでーす！】


・ツボ押しで便秘解消&ダイエット！生理痛・冷え・ ストレスにも効果的！うんちダスエット#9
   • ツボ押しで便秘解消&ダイエット！生理痛・冷え・ ストレスにも効果的！うんち...  

・セレブに人気のコンブチャでうんち2倍出し！飲むだけ簡単お腹痩せ！うんちダスエット#7
   • 飲むだけ簡単お腹痩せ！セレブに人気のコンブチャでうんち2倍出し！うんちダス...  

・玉ねぎヨーグルトでダイエット！便秘解消が1日スプーンたったの6杯！うんちダスエット#5
   • 玉ねぎヨーグルトでダイエット！便秘解消が1日スプーンたったの6杯！うんちダ...  




----


さて！
YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ！
今回は腸だけでなく色々なストレッチを集めました〜！

石井亜美AmiIshiiさん
しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】
   • しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一...  


MuscleWatchingさん
【10分】ガチガチ専用！座ってできる簡単ストレッチ！
   • [1日1回] ガチガチ専用！座ってできる痩せるストレッチ！  


うたラン/ UtaRun SUIさん
【肩甲骨はがし】3分ストレッチ　天使の羽を生やそう！
   • 【肩甲骨はがし】3分ストレッチ　天使の羽を生やそう！ 林修の今でしょ講座で...  





それではまた来週ー！！
トイレのあとはナガセよー！
ブリブリ♡

----

出演

石出奈々子(浅井企画)
Twitter：  / ecd775  

長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)
Twitter：  / unlog_pr  
Instagram：  / unlog_pr  

----

うんちの記録はウンログを使いました。
ウンログとは…うんちを記録して便秘対策＆ダイエットを支援する健康管理アプリです。

ウンログダウンロードはコチラ
↓
https://unlog.me/

----

YouTubeチャンネルプロデュース・動画制作
株式会社WIQOMEDIAN Inc.
   / tokyosoko  

製作・著作
ウンログ株式会社

【腸活】美腸モデルの快便ルーティーン！キレイの秘密全部見せます♪