宿便全部出し！お手軽甘酒ファスティングで便秘解消と体質改善が一気に叶う！#16

宿便全部出し！お手軽甘酒ファスティングで便秘解消と体質改善が一気に叶う！#16

健康志向の高まりとともに注目を集めている「ファスティング」。
聞いたことはあるけど、大変そうだし、意識が高い人向けのものだよね？
と思っていらっしゃる方も多いのでは？
今回はそんなファスティングビギナーさんに向けて、
ウンTubeオリジナルの甘酒とコンブチャを使ったファスティングの方法をご紹介します！

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#便秘解消 #ダイエット #ファスティング #ウンチューブ #ウンTube


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毎度！ブリッコーズのナガセで〜す。


すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、
快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです！

今回の企画は、旬な腸活を実践してダイエット、うんちダスエットーー！

今回は私が甘酒&コンブチャファスティングに挑戦！
実はあまりに宿便がブリブリと出てとても気持ちが良かったもので、
結局撮影後も個人的にファスティングに取り組んでいます！

今までなんか大変そう〜面倒臭そう〜と思っていた方も、
一度このお腹スッキリを体験すればハマること間違いなし！
ぜひ注意書きをきちんと読んで、チャレンジしてみてください！



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さて！
YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ！
今日はファスティングのモチベーションがアゲリシャスになる動画を集めました！

管理栄養士 圓尾和紀さん
たった一回のファスティングをして人生が変わった！劇的体験インタビュー
   • ファスティングで人生が変わった！驚異の50日間ファスティング体験を激白  

ファスティングチャンネルさん
回復食「すっきり大根」絶対リバウンドしないレシピの作り方をご紹介
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mayutomochannelさん
船瀬俊介さん ファスティングはいいことだらけ
   • 船瀬俊介さん ファスティングはいいことだらけ  



それではまた来週ー！！
トイレのあとはナガセよー！
ブリブリ♡

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出演

石出奈々子(浅井企画)
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長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)
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