90세 의사가 늙지않는 몸을 가지게된 '3가지' 비밀 (이시형 박사 1부)

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오늘은 이시형 박사님을모시고

장수 비결인 당근에 대해 들어봤습니다.

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#당근주스 #지식인사이드 #이시형

📕 이시형 박사의 저서
[이시형 박사의 면역 혁명]
http://www.yes24.com/Product/Goods/92...

제작 : 어썸엔터테인먼트 (주)
https://awesomeentad.com/


00:00 인트로
00:23 구독자 인사
00:33 90세 의사가 반드시 지킨다는 아침 루틴
02:45 50년 넘게 당근을 먹으니 느껴지는 변화
04:18 당근 효능 200% 올리는 요리법
05:08 하루 중 ‘이때’ 먹는 당근의 놀라운 힘
05:54 당근주스 이렇게 먹으니 장수 보약됩니다
07:16 90세 의사가 걱정하는 한국인 식단의 가장 큰 문제
08:23 면역은 뇌 건강에서부터 시작됩니다

※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며,
정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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