"10년 젊어집니다." 90세 의사가 젊게 살 수 있는 이유 (이시형 박사 2부)

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오늘은 이시형 박사님을 모시고

면역력 높이는 방법에 대해 들어봤습니다.

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이시형 박사의 저서
[이시형 박사의 면역 혁명]
http://www.yes24.com/Product/Goods/92...

#면역력#지식인사이드#이시형

00:00 인트로
00:24 면역력을 높이려면 ‘이것’에 주목해야 한다
03:11 체온을 높이면 면역력을 높일 수 있다?
03:52 면역을 높이고 싶다면 ‘이 식단’에 주목해라
05:33 면역 증진을 위해 반드시 지켜야할 2가지
06:52 면역력에서 가장 중요한 기관은 사실 ‘이곳’이다

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