Скачать или смотреть Esta Cena Me Enamorado /Fácil Rápido y Saludable

Deliciosa cena para amigos o familia muy fácil, rápido y saludable con presentación espectacular!!!
Receta tan fácil, como preparar los ingredientes, introducir la bandeja en el horno, ajustar el tiempo, la temperatura... ¡y listo!

Ingredientes:
450g pechuga de pollo
4 cucharadas de mayonesa
Sal
Pimienta negra
Aceite de Oliva
1 diente de ajo
especias para pollo
1 cebolla
4- 5 patatas
1/2 de pimiento rojo
2 tomates
4 trozos papel de aluminio (40 x 30 cm)
4 trozos papel vegetal (30 x 30 cm)

Esta Delicioso, Está Riquísimo
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00:01 Cena saludable
00:12 4 trozos papel de aluminio (40 x 30 cm)
00:15 4 trozos papel vegetal (30 x 30 cm)
00:19 450g pechuga de pollo
00:41 Preparar adobo: 4 cucharadas de mayonesa,Pizca de sal, 1 cucharadita especias para pollo, Pimienta negra, Aceite de oliva (1 cucharada), 1 diente de ajo, 1 cebolla
01:16 Echar adobo al pollo
01:37 Dejar a reposar 10 - 15 minutos
01:43 4- 5 patatas, sal y pimienta negra, aceite de oliva, 1/2 de pimiento rojo, 2 tomates
02:26 Repartir en 4 porciones
02:28 Precalentar el horno
a 200°
02:36 Repartir en 4 porciones, Patata, Carne, Brócoli, Pimienta roja, Aceite de oliva, Pimienta negra
02:52 Envolver haciendo forma de saco
03:05 Tomate, Aceite de oliva
03:14 Cerrar papel de aluminio y Hornea a 200°
40 min
03:50 Abrir haciendo forma de redonda, Echar queso rallado (queso mozzarella), Echar perejil.
04:03 Hornea a 200°
10 min más
Delicioso...

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Musica utilizada:
"Keys Of Moon - Warm Memories" is under a Creative Commons (CC BY 3.0) license
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