Diyet Yaparken Metabolizma Hızlandıran 5 Besin - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Описание к видео Diyet Yaparken Metabolizma Hızlandıran 5 Besin - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Diyet yaparken metabolizma hızlandıran besinleri tüketmelisiniz. Öncelikle bazal metabolizma hızınızı bilmeniz gerekir. Bunun için aşağıdaki linkten bazal metabolizma hızınızı kolaylıkla öğrenebilirsiniz:

https://aysetugbasengel.com/bazal-met...

Metabolizma hızı yavaş olanlar için genellikle kilo alma eğiliminde olur. Kilo veremediğiniz zaman motivasyon düşer ve pes edersiniz. Ancak yüksek motivasyon ve diyet programınıza aşağıdaki besinleri eklerseniz, metabolizmanız hızlanacaktır.

İşte, diyet yaparken metabolizma hızlandırıcı 5 besin:

1. Yoğurt: yağ yakar ve metabolizma hızlandırır. Karın ve göbek eriten kür tariflerimde bol bol kullanıyorum. Kanalımdan bu tariflerime ulaşabilirsiniz.
2. Yeşil çay: enerji verir ve bağırsaklarınızı hızlandırır. Tansiyon hastası değilseniz günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz. Birçok detoks tarifimde yeşil çay alıyor. Aşağıdan diğer detoks tariflerime bakabilirsiniz.
3. Yeşil elma: metabolizma hızlandırır. Ara öğünlerde tüketin ve yanında mutlaka su için.
4. Pul biber: kansere karşı korur ve metabolizma hızlandırır. Yoğurtta ve yemeklerde tüketebilirsiniz.
5. Taze zencefil: bağışıklığı arttırır ve hastalıklara karşı da korur. Mükemmel bir metabolizma hızlandırıcıdır. Suya koyup kaynatın ve gün içinde tüketin.

Genelde, tiroid, ameliyat, sezeryan, menapoz gibi durumlar sonrasında metabolizmanız yavaşlayabilir. Kişiye özel diyet programı ve günlük egzersiz ile ideal kilonuza sağlık ile kolayca ulaşabilirsiniz.

Cepte Diyetisyen mobil uygulamamı hala yüklemediyseniz, mutlaka deneyin. Appstore veya Playstore'dan indirebilirsiniz, size özel diyet listesi talep edebilirsiniz. İndirmek için: http://onelink.to/54tfb4

Websitem: http://aysetugbasengel.com/

Online Diyet Açıklamaları için:
https://www.youtube.com/watch?v=BNmAJ...

Diyet Yaparken İştah Kapatan 5 Öneri:
   • Diyet Yaparken İştah Kapatıcı 5 Öneri...  

Kış Detoksu:
   • Kış Detoksu ile 1 haftada 3 kilo ver...  

Bağışıklık sistemini güçlendiren kür:
   • Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Diye...  

Öğrenci Diyeti
   • Öğrenci Diyeti - Okul Çağı Beslenmesi...  

Quark Kürü
   • Quark Kürü - Yağ Yakıcı ve Kabızlık...  

Vejeteryan Beslenmek ve Vegan Smoothie
   • Vejeteryan Beslenme ve Vegan Smoothie...  

Metabolizma hızlandırıcı ve iştah kapatıcı su tarifi
   • Metabolizma Hızlandırıcı ve İştah Kap...  

Yağ yakıcı detoks suyu
   • Yağ Yakıcı Detoks Suyu ve İştah Kapat...  

İnsülin Direnci Diyeti
   • İnsulin Direnci Nedir? Diyeti Nasıl O...  

Yoğurt Kürü ve Diyeti ile 1 Haftada 2 Kilo Vermek
   • Yoğurt Kürü ve Diyeti ile 1 Haftad...  

Ayran Detoksu ile 2 günde 2 kilo verin:
https://www.youtube.com/edit?video_id...

Kişiye özel Diyet Programları için:
İstanbul'daysanız 0546 655 6676 nolu telefondan randevu alabilir, uzaktaysanız telefonunuza Appstore veya PlayStore üzerinden indirebileceğiniz Cepte Diyetisyen mobil uygulaması ile size özel diyet programlarına hemen başlayabilirsiniz. Buradan hemen indirebilirsiniz: http://onelink.to/54tfb4

Email: [email protected]
Instagram:   / aysetugbase.  .
Facebook:   / aysetugbasengel  
Ofis adresi: 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul

Комментарии

Информация по комментариям в разработке