Daumenschmerzen lösen durch diese Massagetechniken

Daumenschmerzen lösen durch diese Massagetechniken.
Daumenschmerzen tritt häufig beim Altern auf und tritt auf, wenn der Knorpel an den Enden der Knochen, die das Gelenk an der Daumenbasis bilden, abgetragen wird - auch bekannt als das Karpometacarpalgelenk (CMC).

Daumenschmerzen kann starke Schmerzen, Schwellungen und verminderte Kraft und Bewegungsreichweite verursachen, wodurch es schwierig wird, einfache Aufgaben wie das Drehen von Türknöpfen und Öffnen von Gläsern auszuführen.

Symptome
Daumenschmerzen können an der Basis Ihres Daumens auftreten, wenn Sie ein Objekt greifen, greifen oder klemmen oder mit dem Daumen Kraft ausüben.

Andere Anzeichen und Symptome können sein:

Schwellung, Steifheit, verminderte Festigkeit beim Drücken oder Fassen von Objekten.

Ursachen
Daumenschmerzen tritt häufig beim Altern auf. Frühere Traumata oder Verletzungen des Daumengelenks können auch Daumenschmerzen verursachen. Außerdem können Daumenschmerzen bei allen Menschen auftreten, die viel mit Ihren Händen arbeiten.

In einem normalen Daumengelenk bedeckt der Knorpel die Enden der Knochen - wirkt als Kissen und lässt die Knochen sich sanft gegeneinander gleiten. Bei einer arthrose Daumensattelgelenk verschlechtert sich der Knorpel, der die Enden der Knochen bedeckt, und seine glatte Oberfläche wird aufgeraut. Die Knochen reiben sich dann aneinander, was zu Reibung und Gelenkschäden führt.

Die Beschädigung des Gelenks kann zu einem Wachstum von neuem Knochen entlang der vorhandenen Knochenseiten führen (Knochensporen), was zu spürbaren Klumpen am Daumengelenk führen kann.

Risikofaktoren
Zu den Faktoren, die das Risiko für Daumenschmerzen erhöhen können, gehören:

Weibliches Geschlecht, Alter über 40 Jahre, Adipositas.
Bestimmte erbliche Zustände, wie Laxität des Gelenkbandes und deformierte Gelenke.
Verletzungen am Daumengelenk, wie z. B. Frakturen und Verstauchungen. Daumenschmerzen durch Nackenverspannung können auch auftreten. Außerdem durch Arthrose Daumensattelgelenk
Krankheiten, die die normale Struktur und Funktion des Knorpels verändern, wie rheumatoide Arthritis. Obwohl Osteoarthritis die häufigste Ursache für Daumenarthritis ist, kann rheumatoide Arthritis auch das CMC-Gelenk befallen, üblicherweise in geringerem Maße als andere Handgelenke.
Aktivitäten und Jobs, die das Daumengelenk stark beanspruchen.

Daumenschmerzen behandeln mit diesen Massagetechniken. In diesem Video zeige ich dir Techniken wie du deine Daumenschmerzen lösen kannst.

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