【誘導瞑想】ただ在る〜真我の自己〜｜外側の状況に振り回されないための瞑想

【ただ在る〜真我の自己〜外側の状況に振り回されないための瞑想】

ただ、あなたの存在感を感じてみてください。
朝起きてすぐに・心が散漫になった時・寝る前の瞑想として、いつでも使うことができます。
外側の状況に振り回されず、
真我という本質を思い出し、ただ存在するだけです。


NAMASTE🙏🏻💖
Soul Healing Chiho✩.*˚


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