見捨てられ不安の特徴と理由。どうすればいいの？

こんにちは、こんばんは＊きいです。今回のテーマは「見捨てられ不安」です。
束縛・離れられない・尽くしすぎてしまう・嫌われたんじゃないかといつも心配・不安で怖くて寂しくて...。そんな苦しさを抱えていませんか？
理由と改善に向き合ってみましょう。

週1の動画アップをまず目標にしています。
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最後に、、それぞれの方がその人だけにしかわからない背景や事情がある中で生きています。限られたスペースと時間の中で全ての方にピッタリの情報提供や配慮をすることはできませんが、投稿が少しでも日常のお供になれば幸いです。

00:00 オープニング
02:26 見捨てられ不安が強い人の特徴
09:09 どうしてこうなった？理由
17:14 改善と対処
23:17 まとめ

ーーーーー現在の活動まとめーーーーー
📙書籍
『しんどい心にさようなら』
https://amazon.co.jp/dp/4048966235
『「私は自分が好き」と言うことから始めよう』
https://www.amazon.co.jp/dp/4804762876

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次の動画も来週水曜日頃です☺️
どんな今日にもお疲れ様です。

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#心理学 #メンタルケア
#教育 #恋愛 #人間関係 #マネジメント