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Скачать или смотреть 소도구 필라테스 20231124 (밴드) 4k

  • 어반하타요가
  • 2023-11-24
  • 2537
소도구 필라테스 20231124 (밴드) 4k
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Описание к видео 소도구 필라테스 20231124 (밴드) 4k

#밴드 의 탄성을 적절히 이용하여 #스트레칭
#하체 #복부운동 을 차례로 진행합니다.
밴드를 사용하실 때는 손목이 꺾이지
않도록 주의하시며각자 몸에 맞는
밴드를 사용합니다.
즐거운 수련되세요😄

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