Скачать или смотреть ※最速で痩せるための近道は股関節でした※一瞬でアラフィフの股関節がぐにゃぐにゃ柔らかくなり痩せて腰痛・坐骨神経痛・内臓脂肪・中性脂肪も解消する魔法のストレッチ

アラフォー、アラフィフが何やっても痩せない原因は股関節です！

【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ

MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。

◆書籍📕
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◆出版記念オンラインレッスン
7/20(木)にzoomにて書籍内のエクササイズをいくつかピックアップして痩せスイッチをオンにする
オンラインレッスンを開始！
時間20:00〜20:45、参加費：無料
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