צ'י קונג - חמש תנועות לחימום הגידים והמפרקים

צ׳י קונג רפואי
טיפול בבעיות מפרקים, נוקשות של המפרקים. התרגול יעיל גם לטיפול וגם למניעה.

מעוניינים להתנסות בתרגול צ'י קונג או טאי צ'י?
מוזמנים להשתתף בשיעור צ'י קונג ללא עלות! לפרטים והרשמה לחצו כאן
https://bit.ly/3gG4Z7C
לסרטונים נוספים הירשמו לערוץ - http://bit.ly/subscribe-qigong


בעיות גידים ומפרקים הם נושא כאוב עבור רבים, אמיר פרלמן ותלמידי המחזור הראשון להכשרת מדריכי צ'י קונג רפואי של מדיקל צ'י קונג ישראל מדגימים סדרה קצרה של צ'י קונג לשמירה על תנועתיות טובה של עמוד השדרה והמפרקים בגוף כולו. התרגול מהווה חימום טוב לפני שמתרגלים סדרה או לפני פעילות גופנית מאומצת כגון עבודה בחדר כושר, אמנויות לחימה או גלישת גלים. יעיל ל"שימון" עמוד השדרה , הצוואר מפרקי הידיים, המרפקים הכתפיים ואזור אגן הירכיים.


אחת מסדרות הצ׳י קונג הרפואי המתקדמות הנה יי ג׳ין ג׳ינג המיוחסת לבודהידארמה או כפי שהסינים מכנים אותו דא מו, הסדרה מורכבת מתריסר תנועות אך עיקרה איננה היותה סדרת תרגילים אלא יחודה מבחינת הגישה לתרגול, בניה ותחזוקה של הגוף.


חמש תנועות צ'י קונג רפואי אלה נגזרו מתוך הסדרה הרחבה לטיפול בגידים ובמפרקים, למעוניינים בלימוד צ׳י קונג טיפולי לתחזוקה וריפוי של בעיות שלד , יציבה, מפרקים ועקמת עמוד השדרה.
מדיקל צ׳י קונג ישראל מקיימת מידי שנה סדנת מיקוד להכשרת מטפליםבנושא צ׳י קונג לשלד , עמוד שדרה ומפרקים. במהלך הסדרה נלמדים כלים אבחוניים ודרכי טיפול.


כל הפרטי על הסדנה ניתן לקבל מסימה רכזת הקורסים בטלפון : 0508-324038
הרשמה ניתן לבצע גם דרך עמוד הסדנה באתר : https://www.mqgisrael.com/category/_w...
לסרטוני הדרכה נוספים בקרו באתר : www.mqgisrael.com

לקריאה על טאי צ׳י כתרגול לדלקות מפרקים כנסו למאמר הבא https://www.mqgisrael.com/articles/%D...


אמיר פרלמן
קורס הכשרת מדריכי צ'י קונג
מדיקל צ'י קונג ישראל
טיפול טבעי בדלקות מפרקים