Yoğurt iyi bir Probiyotik kaynağı mıdır? | #3 Probiyotikler ve Mikrobiyota

**Düzeltme: Artık market yoğurtlarında Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Casei ve Bifidobacterium Bifidum türleri var, ama mayalanma sonucu değil, hazır kültürleri içine atıldığı için. Yani geleneksel yoğurdumuz artık yok ve bu yüzden yoğurtlar ekşimiyor.**
Probiyotik denince akla ilk gelen besinlerden biri olan Yoğurt ve yoğurtla mayalanan kefir, probiyotik içeriklerinin dışında sağlıklı gıdalar mıdır, tüketilmeli midir, alternatifleri var mıdır gibi sorulara cevaplar arıyoruz. Kaynaklar yorum bölümünde detaylıca verilmiştir.

Facebook: https://vegs.pro/Facebook
Twitter: https://vegs.pro/Twitter
Instagram: https://vegs.pro/Instagram
Spotify: https://vegs.pro/Spotify
Google Podcasts: https://vegs.pro/GooglePodcast
Whatsapp Abonelik: https://vegs.pro/Whatsapp

Yoğurt iyi bir Probiyotik kaynağı mıdır? | #3 Probiyotikler ve Mikrobiyota
#Probiyotik #VeganBeslenme #VeganSağlık

"Beslenmede doğru bilinen yanlışlar" video serisi: https://vegs.pro/SehirEfsaneleri
Şeker Dosyası: https://vegs.pro/SekerDosyasi
Probiyotiklerle ilgili herşey: https://vegs.pro/Mikrobiyota
Moda Diyetler hakkındaki gerçekler: https://vegs.pro/ModaDiyetler
Hayvansal Beslenmenin Zararları: https://vegs.pro/HayvansalBeslenme

Kanala abone olmak isterseniz:
https://vegs.pro/AboneOl

Kanalın tercümesine katkıda bulunmak isterseniz:
https://vegs.pro/Ceviri