(ENG/CN)당뇨환자가 먹어도 괜찮은 과일이 있다? 당뇨 과일 추천!

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안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다.
당뇨 진단을 받은 이후 식단 관리에 많은 스트레스를 받으시는 분들이 많으시죠? 내가 좋아하던 과일 조차도 혈당을 올릴까 쉽게 먹지 못하는 것이 현실인데요. 오늘은 당뇨 환자들이 비교적 부담없이 먹을 수 있는 과일과 의외로 혈당을 많이 올리는 과일들까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

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00:00 하이라이트
00:41 당뇨환자의 식단
00:55 과일과 혈당의 관계
03:03 어떤 과일이 당뇨환자에게도 좋을까?
05:38 당뇨환자가 주의해야 하는 과일
06:31 과일 섭취시 혈당을 적게 올리는 방법
08:43 정리

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