무릎통증/무릎관절염 있는데 걷기운동 해도 되나요? 이럴수록 운동은 더 해야 합니다!

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조금만 걸어도 욱씬거리고 시큰거리는
통증을 유발하는 무릎 퇴행성관절염!

휴식과 안정이 좋다는 이야기에,
움직일 때마다 통증이 발생한다는 두려움에
무작정 움직임을 최소화하고 휴식을 취하는 것이
정말 관절염 증상을 완화하고 치료에 도움될까요?

무릎통증 환자들이 가장 많이 묻는 운동여부와
퇴행성관절염 환자들에게 왜 걷기운동이 좋은지
당신의 주치의 닥터고가 자세히 알려드립니다.

닥터고가 추천하는 운동까지
영상에서 자세히 확인하세요 -!

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