송영민 바르게 걷기3-무릎 안 아프게 걷기

Описание к видео 송영민 바르게 걷기3-무릎 안 아프게 걷기

만보 걷기를 실천하면서 무릎이 아파서 걷지 못하겠다는 분들이 계십니다. 무릎 통증은 인간이 직립 보행을 하면서 갖게 된 질병 중 하나입니다. 그만큼 잘못 운동하면 무릎 관절이 쉽게 불편해지거나 손상될 수 있습니다. 이에 오래 건강하게 걷기 운동을 하실 수 있도록 무릎 안 아프게 걷는 방법을 소개합니다. 이 영상을 통해 무릎 아프기 전에 미리 예방하세요~

송영민자세연구소
홈페이지: www.iposture.co.kr
메일: [email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео