O QUE EU COMO EM UM DIA + TREINO *dicas e bate papo* | ROTINA ALIMENTAR ✨️

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Bora matar a saudade com mais um vídeo de rotina alimentar? 🎉✨️

Emagreci 30 kilos em 10 meses fazendo reeducação alimentar sem restriçã e déficit calórico.

SEM REMÉDIOS E SEM JEJUM INTERMITENTE.

Assista também a "DIÁRIO DA DIETA #01 + RECEITAS, COMPULSÃO ALIMENTAR E DESABAFO"

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