Скачать или смотреть Корисний дієтичний салат насичений білком та вітамінами.

Тайм коди:
00:00 Вступ.
00:29 Нарізаю серце.
01:47 Підготував листя салату та додав до серця.
02:13 Додаю Моцарелу.
02:25 Нарізаю болгарський перець.
03:48 Нарізаю оливки.
04:22 Готую заправку до салату.
04:45 Додаю паприку у заправку та перемішую.
05:03 Солю, перчу салат.
05:26 Перемішую салат.

Інгредієнти:
1. Свиняче серце – 200 г.
2. Листя салату – 100 г.
3. Сир Моцарела – 100 г.
4. Перець болгарський – 150 г.
5. Оливки чорні - 50 г.
6. Часник – 2 середніх зубця.
7. Олія – 30–50 мл.
8. Сіль, паприка, чорний перець – по смаку.

Користь їжі спожитої.
Впливає на всі процеси.
Смачної та соковитої.
Розширюй свої інтереси.

Серце свиняче, листя салату.
Оливки та перець з Болгарії.
Дадуть вітамінів дуже багато.
І ще дадуть струнку талію.

Серце свиняче в мене одне.
Його треба нам відварити.
Мить для вас лише прогайне.
А мені дві години тужити.

Тепер його треба підготувати.
Навпіл розріж, та жили дістань.
Ось так їх треба ножем вирізати.
А далі – до нарізань.

Потім половинки отак нарізай.
Щоб кубик маленький зробити.
На смужки тоненькі все розділяй.
І гайда його вже рубити.

Листя салату висип на дошку.
Або на стіл висипай.
Пожмакати треба його отак трошки.
І до серця вже додавай.

Сир моцарело насипимо жменьку.
В мене кульковий він.
Можна і цілий на кубик маленький.
Нарізати, це один хрін.

Перецю болгарському хвостика - чік.
Його від насіння звільни.
І далі наріж як на борщик.
На кубик малий подрібни.

Чорні, такі соковиті оливки.
Наріж як забажаєш.
На кільця, або на половинки.
Або як я виробляєш.

Далі заправку треба зробити.
Олії в тарілку налий.
Часник можеш просто ножем подрібнити.
Або на тертку, мерщій.

Паприки трошки сюди додавай.
Отримати пікантний щоб смак.
Потім ретельно перемішай.
І буде все просто ніштяк.

Перед тим як заправку додати.
Салатик ти поперчи.
І солі також не забувай насипати.
Та зверху заправкой змочи.

Перемішай, та їсти давай.
Підписку лайк не забудь.
Та коментар свій залишай.
І звісно репост. Буде круть!