-55 кг! Беру КАПУСТУ и МАКАРОНЫ и вкусный ужин для похудения готов! как похудеть мария мироневич

-55 кг! Беру КАПУСТУ и МАКАРОНЫ и вкусный ужин для похудения готов! как похудеть мария мироневич

Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» https://mironevich.com/y_intensiv?utm...

Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео

✅ Макароны в соусе с овощами
макароны из муки твердых сортов - 250 г
капуста - 500 г
морковь - 1 шт
лук - 1 шт
перец сладкий - 1 шт
грибы - 400 г
чеснок - 4 зубчика (по вкусу)
вода - 500 мл
масло растительное - 2 ст.л.
соль, перец по вкусу
зелень по вкусу
Соус:
горчица - 1 ст.л.
томатная паста - 1 ст.л.
сметана - 2 ст.л.


!!! САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ !!!
➤ВЫПЕЧКА Простые и Вкусные Рецепты    • -55 кг! Мои самые лучшие рецепты выпе...  
➤РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ    • Венские Вафли Лучший рецепт при похуд...  
➤ЗАВТРАКИ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ    • -55 кг! Мои самые лучшие рецепты выпе...  
➤САЛАТЫ Простые и Вкусные Рецепты    • -55 кг! Три простых рецепта из морков...  
➤ОБЕД Простые и Вкусные Рецепты    • -55 кг! Меню для похудения на день! Г...  
➤УЖИН Простые и вкусные рецепты    • -55 кг! Меню для похудения на день! Г...  
➤ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ    • Такого Вы еще не пробовали! Новые Сал...  

#макароны #рецепты #вкусно #вкусныйужин #наужин #рецепт #ужин #быстрыйужин #чтоприготовить #ужины #быстрыйрецепт #быстро #мариямироневич #мариямироневичрецепты