【ショアプラッギング、ジギング】自宅で手軽にトレーニング

Описание к видео 【ショアプラッギング、ジギング】自宅で手軽にトレーニング

パワーをつけるため、筋肉を大きくするためではなく、身体の各パーツの連動性のとれた動きを得る事とブレない体幹を作る事、を目的としています。
スムーズでブレない動きが出来る事によって、無駄な力が身体から抜け、結果として長時間の過酷な釣りでも集中を切らさない事に繋がります。

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