كيف تتغلب على الكسل ؟ ملخص كتاب : قاعدة الخمس ثواني

حمل تطبيق أبجد من هنا
https://abjjadltd.app.link/5GCM9hey8zb
============================================================
============================================================
صفحة أبجد علي فيسبوك
https://bit.ly/426G1mP
صفحة أبجد على انستجرام
https://bit.ly/3Vjnr8P
============================================================
ترشيحات لكتب رائعة تستطيع قرائتها على أبجد

العمي - جوزيه ساراماجو
١٩٨٤ - جورج أورويل
فخ الذكاء - ديفيد روبسون
من زاوية مختلفة -محمد غنايم
سلسلة ما وراء الطبيعة - السلسلة الكاملة
سلسة الرجل المستحيل
الفلسفة المادية وتفكيك الإنسان - عبد الوهاب المسيري
قلق السعي إلي المكانة
رائد الأعمال - محمد حسام خضر
المحاكمة - فرانز كافكا
في ممر الفئران - أحمد خالد توفيق
لأنك الله
فن الحرب - سن تزو
سيكولوجية المال
العادات الذرية
يوتوبيا -أحمد خالد توفيق
لا تتوقف - أوستين كليون
خطة تسويقية في صفحة واحدة
التفكير البصري - فيلمين بروند
عقل غير هادئ -كاي ردفيلد جاميسون
ارفع نسبة ذكائك - رون بريسي
عبودية الكراكيب - كارين كينجستون
التسويق 4.0 - فيليب كوتلر
الأمور الصعبة في إدارة المشاريع -بن هورويتز
قاعدة الثلاث دقائق - برانت بنفيديك
ابتكار نموذج العمل التجاري - ألكسندر أوسترفالدر
اجتذاب العملاء - غابرييل واينبرغ
عداء الطائرة الورقية - خالد حسيني
العالم .. إلي أين ؟ - نعوم تشومسكي
تحويل الإبتكار إلى أموال - مادهافن رامانوجام
فهرنهايت 451 -راي برادبري
====================================
للدعم على باتريون :

  / readtube  

للدعم علي بايبال :
https://paypal.me/readtube?locale.x=e...

للدعم على اليوتيوب :
   / @jeelyaqraa  

تابع القناة على التيليجرام
​https://t.me/ReadTube

تابعني على قناتي الشخصية :
   • رمضان حول العالم - وثائقي عن رمضان في...  

كن صديقي على انستجرام 👇
https://instagram.com/read_tube?igshi...

================================================

حلقات مهمة يجب أن تشاهدها 👇🏼

كتاب ٤٨ قانونا للقوة
   • سيكولوجية السيطرة على البشر - ملخص كت...  

كتاب : مالك أم حياتك ؟
   • الكتاب الذي سيغير علاقتك بالمال 💵 !!  

كتاب : العادات الذرية
   • أفضل كتاب لتطوير ذاتك وتغيير حياتك !!...  

كتاب : العقلية
   • الكتاب الذي سيغير تفكيرك للأبد !!  

كتاب : سيكولوجية المال
   • سيكولوجية المال 💵 ملخص لكتاب مورجان ه...  

كتاب البجعة السوداء
   • لا تخدع نفسك !! ملخص كتاب : البجعة ال...  

كتاب الهشاشة النفسية :
   • الهشاشة النفسية - ملخص لكتاب د.إسماعي...  

كتاب : الطريق الى جهنم - د.مصطفى محمود :
   • تنبؤات د.مصطفى محمود  الخطيرة للمستقب...  

كناب : مقدمة ابن خلدون :
   • مقدمة ابن خلدون - الملخص الشامل  

كتاب إسرائيل البداية والنهاية لدكتور مصطفى محمود :
   • كتاب مصطفى محمود الذي أرعب إسرا*يل!!  

كتاب :الإسلام بين الشرق والغرب لعلي عزت بيجوفيتش:
   • خرافة التطور المادي - ملخص كتاب: الإس...  

كتاب : علم التعلم الذاتي :
   • كيف تتعلم ذاتيا ؟ - ملخص كتاب : علم ا...  

كتاب : العمل العميق :
   • التركيز المطلق في عالم متشتت II ملخص ...  

كتاب لماذا ننام
   • لماذا ننام ؟  ملخص كرتوني لكتاب ماثيو...  

=======================================================
The 5 Second Rule - by Mel Robbins - An Animated Book Summary
قاعدة الخمس ثواني - ملخص لكتاب ميل روبنز

أهم أفكار الكتاب 👇🏼
0:00 لا تهدر عمرك !!
04:01 مشكلة التحفيز
07:24 قاعدة الخمس ثواني
10:06 التغلب على التسويف
15:54 التعامل مع القلق
18:39 الخلاصة

================================
#قاعدة_الخمس_ثواني
#جيل_يقرأ
#مرض_التأجيل
#التسويف
#تحدي_أبجد_للقراءة