Συνδυασμός Μυϊκών Ομάδων - ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Описание к видео Συνδυασμός Μυϊκών Ομάδων - ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Βάσει ποιας λογικής πρέπει να γίνεται ο συνδυασμος των μυϊκων ομάδων μέσα σε μια ημέρα προπόνησης ;

Υπάρχει λάθος συνδυασμος ;

Τι ρόλο παίζει η συνολική μας κόπωση στην οργάνωση του προγράμματος ;






[email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке