Πρωτεΐνη ορού γάλακτος [Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε]

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος ίσως είναι το πιο διαδεδομένο συμπλήρωμα διατροφής. Η αναγκαιότητα για την πρόσληψη πρωτεΐνης την έχει κάνει νούμερο ένα παγκοσμίως. Είναι όμως μια ασφαλής προσέγγιση στην διατροφή;

Τι θα πρέπει να προσέξουμε στην κατανάλωση της πρωτεΐνης ορού γάλακτος και τι συστατικά θα πρέπει να περιέχει; Επίσης, το πιο σημαντικό κομμάτι είναι πως ακριβώς γίνεται η επεξεργασία της από το πρώτο βήμα μέχρι το τελευταίο.

Στο σημερινό βίντεο θα το δούμε αναλυτικά τι συμβαίνει και γιατί θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί με την προσθήκη συμπληρωμάτων όπως η πρωτεΐνη ορού γάλακτος.

#πρωτεΐνη #ορού #γάλακτος
----------------------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
0:57 Συστατικά συμπληρωμάτων
3:09 Συμπληρώματα και διατροφή
7:42 Πρωτεΐνη ορού γάλακτος
10:08 Σύνοψη
----------------------------------------------------------
🔔 Εγγραφή στο κανάλι ► https://tinyurl.com/23awy2zm
📩 Επικοινωνία για διατροφικό πλάνο και συνεδρία ► [email protected] ή [email protected]
📕eBooks Κέτο Μεσογειακής διατροφής 👉https://greekgoesketo.gr/katastima/

Ακολουθήστε:
🌐 Ιστοσελίδα ► https://greekgoesketo.gr
📲 Την ομάδα στο Facebook ► https://tinyurl.com/ynunxmaz
📲 Instagram ► https://tinyurl.com/4bntes6t
📲 Twitter ► https://tinyurl.com/h6sjtjak
---------------------------------------------------------
✒️ 🍳 Άρθρα και συνταγές ► www.greekgoesketo.gr
-----------------------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!

📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;
► https://tinyurl.com/v39pp3jt

📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!
► https://tinyurl.com/5n7k342e

📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!
► https://tinyurl.com/msbxyk9f

📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
► https://tinyurl.com/fs667wyw
-----------------------------------------------------------