Перестаньте просыпаться по ночам, чтобы пописать, используя метод 3-2-1

Если вы просыпаетесь ночью, чтобы помочиться, пришло время попробовать метод 3-2-1, который поможет вам остановить ноктурию и обеспечить более спокойный сон. Пробуждение по ночам для того, чтобы пописать чаще одного раза за ночь, отрицательно сказывается на вашем общем состоянии здоровья, и пришло время решить вашу проблему (никтурию). Попробуйте метод 3-2-1 и напишите под видео, как он сработал у вас.

📆 Закажите со мной БЕСПЛАТНЫЙ 15-минутный звонок: https://calendly.com/dr_eric_leckie/2...

🤓 Получите доступ к моему новому онлайн-семинару: https://www.drericeckie.com/courses/h...

👋 Передавай привет: [email protected].


#тренировка мочевого пузыря #упражнения для тазового дна #увеличенная простата
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- --------------
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео носит чисто образовательный характер и не является медицинской рекомендацией. Содержание этого видео является моим личным мнением, а не мнением моего(их) работодателя(ов). Использование этой информации осуществляется на ваш страх и риск. Эрик Леки, доктор физиотерапии, не несет никакой ответственности за любые прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, экономические потери, травмы, болезни или смерть.