【苦手克服】意識の仕方で変わる「強さ」と「しなやかさ」を持った強傾斜に負けない登り方！〜簡単トレーニング解説付き〜

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Описание к видео 【苦手克服】意識の仕方で変わる「強さ」と「しなやかさ」を持った強傾斜に負けない登り方！〜簡単トレーニング解説付き〜

今回のテーマは「強傾斜」です!
クライミングを始めたころにグレードが上がるとやってくる傾斜課題。
主にポイントとなる攻略要素を3つ解説いたしました。
「全然体が持ち上がらない」「どうやって手を伸ばすのかわからない」そんな不安や疑問はこれで解決です！

さらに登れるように上達したい方に向けた「おすすめトレーニング法」も収録しています。
ぜひご参考ください！

#ボルダリング　#初心者　#クライミング

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