【漬けてすぐに味しみしみ】漬け汁余らない！卵1個でもOK！この手があったか～～の漬け卵♪＜奥薗流・漬け卵＞

【奥薗流・漬け卵】

作ってすぐに味しみしみ♪
卵1個からでも作れる漬け卵
漬け汁が余らないのもうれしいところ。

暑いですからね
身体もバテる
やる気もなくなる

けれど
食べない事には何ともならん。

そこで漬け卵！！

やっぱタンパク質を摂るって大事。
これから、涼しくなってきたころ
ガクッと体力を落とさないためにも
タンパク質は意識して食べたいね。

今回の奥薗流・漬け卵なら

とにかく簡単で美味しい♪
本当に気楽に作れるので
お守り代わりに、作って食べてみて下さい。

食べることで体と心を守ってね。

本日のおまけは
あれをプラス！！
最後まで見てね～～～

＜材料＞（作りやすい分量）
ゆで卵･･････････････････1個
Ａ）醤油････････････････小1
　　みりん･･････････････小1
　　かつお節････････････適量

＊たくさん作る時は、この割合で調味料を増やしてください。
＊ゆで卵のゆで時間は、半熟なら7～8分、語ゆで卵なら9～10分を目安に。
＊保存はゆでたまごで保存して、食べる時にづけたまごにするのがおすすめ。
＊ゆで卵は、固ゆでなら3～4日保存できます。


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