50後助人助己的斜槓之旅！坐下練深蹲玩出下半身肌力︱ 郭健中 急診醫師【早安健康Ｘ早安樂活】

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0:00 50後助人助己的斜槓之旅！坐下練深蹲玩出下半身肌力︱ 郭健中 急診醫師
0:41 救了那麼多人，該是時候救自己的命了
2:37 幫助人的心公益化，自己的收穫會更多
4:46 50後自助助人，玩出有意思的斜槓人生
7:02 起立坐下練深蹲

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