저탄고지 다이어트 기본쿠키 만들기ㅣ저탄수 쿠키 만들기ㅣLow Carb High Fat DietㅣKeto Basic Butter Cookies RecipeㅣGluten Free

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채널소개
당뇨환자인 남편과 저탄고지 다이어트를 하는 아내가 맛있고 건강한 레시피를 공유하는 채널입니다.
(처음 당뇨 발견시 공복혈당 231, 8달 후 공복혈당 85~90 유지중, 체중 21kg 감량)

Channel Introduction
This is a channel for diabetics and LCHF dieters to share delicious and healthy recipes.
(Fasting blood sugar before diet management : 231 / Currently fasting blood sugar : 85-90, weight loss 21kg)

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재료
버터 50g
에리스리톨 20g
소금 약간
베이킹파우더 1/4티스푼
아몬드가루 130g
달걀 노른자 1개

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제품 상세정보
아몬드가루
https://coupa.ng/bDBabX

소금
https://coupa.ng/bDBbO9

에리스리톨
https://coupa.ng/bDBcPy

예쁜 우드 계량스푼
https://coupa.ng/bEXddY

쿠키커터는 다이소에서 샀어요
https://coupa.ng/bEXdwV

프리차드무염버터
https://coupa.ng/bEXd2a

Ingredients
50g butter
20g erythritol
a little salt
1/4 teaspoon baking powder
130g almond flour
1 egg yolk


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