갱년기 어디까지 알고 있나요? 성공적인 하프타임이 되기 위한 중요한 습관 지금부터 바꿔봅시다

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100세 시대에서 완경을 맞이하는 시기는
평균 49세.
이제 겨우 절반을 살았을 뿐이죠.
전체 인생의 절반 격인 갱년기를 어떻게 보내느냐에 따라
후반전인 노년기의 모습이 완전히 달라질 수 있습니다.

[갱년기 교과서] 다카오 미호, 즐거운상상, 2022
[갱년기 직접 겪어 봤어?] 이현숙, 비타북스, 2020
[이제는 나로 살아야 한다] 한성열, 21세기북스, 2021


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