無痕登山很困難嗎？｜如何做到只留足跡不留垃圾呢？｜阿聰現煮時 島的行動客廳 4K版 EP.03【山林知識】

▌來賓：林乙華（登山教育家）、黃順昕（登山界新兵）
長長的春節假期即將到來，是否已經想好要去野外走走？
一邊爬山一邊吃零食、水果是許多人都會做的事情，但你通常怎麼處理這些果皮垃圾呢？大家常講的無痕山林，出入山間來去不留痕跡，是不是很困難？！

在開放山林之後，很多人走入山林，但常常忘記尊重山林，只要時刻記得山林是主人，我們是客人，人與自然的關係建立在這樣的一個互動上，無痕山林就容易落實了。此外，在親近山林美麗的背後，又有什麼我們容易忽視的安全問題，以及我們必須要具備的求生技能？保命的333原則又是什麼？

🍚本集餐桌：手沖咖啡、香蕉、雞肉蔬菜炊飯

00:00 阿聰開場
01:38 無痕登山：怎麼煮東西吃？
07:48 保命333原則
09:06 登山迷路怎麼辦？
10:53 登山糧食怎麼準備？
12:04 無痕登山：食物殘渣帶下山、果皮不亂丟
17:55 無痕登山：餐具清潔方式
20:35 無痕登山：怎麼上廁所？
26:41 阿聰結語
27:59 幕後彩蛋

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製作人｜于立平、陳信聰
攝影｜劉啟稜、陳家祥、陳淯茜
剪輯｜劉啟稜
後製｜廖婕妤、洪薇檸
企劃｜劉啟稜
美術｜蔡欣佩
社群｜林燕如

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