Focus avambracci e preparazione per fare Pincha Mayurasana | Yoga

In questa lezione ci focalizziamo sugli avambracci, una sequenza di asana che è un'ottima preparazione per Pincha Mayurasana, la posizione di equilibrio sugli avambracci.

Una pratica a tratti intesa ma che dona tanta forza e leggerezza.

Buona pratica.

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