潜在意識を味方につける目標設定術

「意図する力」を上手に活用することにより、なりたい自分に近づいていくことができます。潜在意識を味方につけて、願いを叶えていくコツについて、お話をしてみます。

0:00 はじめに
2:20 ①感謝から始める
3:50 ②マインドマップを活用する
5:38 ③具体的な自分のアクションに落とし込む
9:45 ④ヴィジョンマップを活用する
11:21 ⑤達成した状態をイメージする
13:10 ⑥公表する
13:56 ⑦結果に執着しない
15:06 ⑧日々の瞑想で潜在意識とつながる
16:51 まとめ

◎関連動画
・【願いが叶う】ビジョンマップの作り方
   • 【願いが叶う】ビジョンマップの作り方  

・【寝たまま瞑想】願望を実現するサンカルパ～ヨガニードラ#2
   • 【寝たまま瞑想】願望を実現するサンカルパ～ヨガニードラ#2  


#潜在意識 #願望実現 #ヨガ哲学

◎music
Easy Day - Kevin Macleod
Checkmate - Nathan Moore
Forgiven Fate - Dan Lebo Lebowitz
NirvanaVEVO - Chris Zabriskie

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◆ぬん　プロフィール

神戸在住。ヨガ講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。
ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことを目指している。
神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。

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