이렇게 아플 때 디스크 터집니다 (디스크 탈출의 두가지 전조증상)

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전쟁이 터지기 전에 수차례의 국지전으로 긴장이 고조되듯이 디스크도 터지기 전에 여러번 전조증상이 나옵니다. 이를 미리 알면 고통스러운 디스크 탈출증을 예방할 수 있습니다.

** 목차
0:00 Intro
0:16 디스크성 통증과 디스크 탈출증
3:44 첫번째 전조증상
6:14 두번째 전조증상
8:00 디스크 탈출 예방법

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