Laufen im Gelände - darauf kommt es an? Im Gelände sicher unterwegs...

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Описание к видео Laufen im Gelände - darauf kommt es an? Im Gelände sicher unterwegs...

Geländeläufe oder Trailrunning werden immer beliebter, da der Wald und die Natur doch noch immer die schönsten Plätze auf diesem Planeten sind. Denn Alltag ausblenden und einfach nur den Moment genießen.

Doch auch im Gelände gibt es einige Punkte die du beachten kannst, um noch effizienter und besser über Stock und Stein zu kommen. Wir haben aus diesem Grund einige Tipps zusammen getragen und diese im heutigen Video für dich aufbereitet. Wie immer gilt, es gibt nicht das perfekte System sondern du musst herausfinden was für dich am besten klappt.

Viel Spaß!

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