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〈アンチエイジング12分〉お顔周りのリンパを流す！ほぐして流してアンチエイジングしましょう😊

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Описание к видео 〈アンチエイジング12分〉お顔周りのリンパを流す！ほぐして流してアンチエイジングしましょう😊

「リンパ流す！」
鎖骨周りのリンパを流す事で、私は鼻がスッキリ通るようになり、目の周りもスッキリする感覚がありましたよ。
皆様も是非お試し頂き、感想を教えてくださいね✨

※ご自身の身体の声に耳を傾け心地良いと感じる感覚を優先して動いてみてください✨
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
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01:05 レッスンスタート
11:54 ending

＃50歳からのヨガ#全身ストレッチ＃初心者向け
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🌱about me
ヨーガセラピスト
足圧セラピスト
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