La Linaza y sus Sorprendentes Beneficios para la Salud Digestiva

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La linaza, también conocida como semilla de lino, es un pequeño tesoro nutricional cargado de ácidos grasos omega-3, fibra y antioxidantes. Originaria del antiguo Egipto y Mesopotamia, esta semilla milenaria ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, desde la protección del corazón hasta la promoción de una digestión saludable. Descubre cómo incorporar fácilmente la linaza en tu dieta diaria y potenciar tu bienestar general.
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