Exercices pour perdre du ventre (spécial homme)

🎯 Besoin d'un COACHING 100 % SUR-MESURE ? RDV sur https://protrainer.fr 🚀
► Abonnez-vous : https://bit.ly/3b8HjCG
Suivez-nous également sur ⤵️
► Instagram :   / protrainer.fr  
► Facebook :   / protrainerfr  
► Pinterest : https://www.pinterest.fr/ProTrainerFR/
► Twitter :   / protrainerfr  

Messieurs, pour perdre votre bedaine il est inutile de faire des centaines d'abdos par jour, celà n'aura aucun impact sur votre tour de taille ! Pour perdre du ventre, mangez mieux et orientez vos entraînements vers des séances de cardio en y intégrant des exercices poly-articulaires, qui vous permettront de dépenser plus d'énergie et ainsi d'éliminer votre graisse abdominale.

► Plus de conseils pour avoir un ventre plat ici : https://protrainer.fr/blog/perdre-ven...

Musique proposée par La Musique Libre :
Joakim Karud - Rock Angel :    • Joakim Karud  - Rock Angel   Joakim Karud :   / joakimkarud