Скачать или смотреть Yoga Ganzkörper Flow für Anfänger | 40 Minuten Movement-based Yoga | Fühl dich frei & voller Energie

Du wirst in diesem Flow langsam den Gorilla nachahmen. Dabei geht es um integrierte und ganzheitliche Bewegung auf allen Vieren. Teste das volle Programm 'Find your Wild' für 7 Tage kostenlos hier: https://movingroom.de/find-your-wild-...

ÜBER DIESES PROGRAMM

Bei Find your Wild liegt der Fokus auf spielerischen Sequenzen. Es geht nicht um perfekt ausgerichtete Positionen. Die Praxis liegt in der Achtsamkeit, in der Bewegung selbst, und wie du dich dabei fühlst. Find your Wild ist ein Mix aus Technik, Struktur und deiner Intuition. Denn die Weisheit liegt bereits in dir.

Dabei ist der Movement-Based-Yoga Stil inspiriert von verschiedenen Bewegungskünsten wie Kampfsport, Animal Locomotion und Tanz. Die Flows führen dich rund um die Matte, und Asanas sind nur Ausgangspunkte. Lass uns gemeinsam neugierig sein, und deine Wild Side wiederentdecken.


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